Đau vùng kín sau khi xông hơ, chị em mới ngỡ sự thật!
Xông hơ vùng kín là một phương pháp được sử dụng từ xa xưa, giúp phụ nữ loại bỏ được vi khuẩn trong vùng kín. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của xông hơ vùng kín đem lại, vẫn có rất nhiều chị em gặp phải trường hợp xông vùng kín bị đau khi tự xông hơ vùng kín tại nhà. Tìm hiểu lý do tại sao để áp dụng phương pháp khắc phục hiệu quả.
Xông hơ vùng kín là gì?
Đây là phương pháp sử dụng hơi nước thảo mộc để xông âm đạo. Các loại thảo mộc thường được sử dụng một mình hoặc kết hợp với nhau, bao gồm: Ngải cứu, hoa cúc vạn thọ, hoa cúc la mã, húng quế, oregano, lá trầu không, sả, quế chi, hương nhu, lá bưởi… Hơi nước sẽ xâm nhập vào các mô của âm đạo, dùng sức nóng để làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn.
Thời xưa người phụ nữ đã sử dụng phương pháp này để vệ sinh vùng kín. Hiện nay, phương pháp này cũng được sử dụng khá nhiều tại các spa. Vậy lợi ích mang đến thực sự là gì? Cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo.
Lợi ích của việc xông hơ vùng kín
Là phụ nữ, vùng kín khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình. Vì thế, những phương pháp chăm sóc vùng tam giác hay xông hơ vùng kín rất được quý cô quan tâm. Các chị em phụ nữ cần nắm được cách xông hơ vùng kín để làm sạch vi khuẩn và chăm sóc vùng tam giác một cách hiệu quả mà không gây tổn hại cho bản thân. Dưới đây là các lợi ích mà việc xông hơ mang lại:
Xông hơ giúp chị em giảm được triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời có thể cải thiện được tình trạng đau đầu nếu bạn gặp phải.
Nếu bị trĩ, xông hơ cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh cho bạn khá tốt.
Ngoài chức năng làm sạch âm đạo, phương pháp xông hơ còn cải thiện chức năng sinh sản cho nữ giới.
Đối với những phụ nữ gặp khó khăn trong vấn đề thụ thai nên thử nghiệm phương án này, bởi biết đâu có thể giúp bạn giải quyết vấn đề một cách triệt để.
Lựa chọn phương pháp xông hơ vùng kín còn giúp các bạn giải phóng năng lượng, cơ thể tràn đầy sinh lực và có sức sống.
Đặc biệt xông hơ vùng kín rất có lợi cho mẹ sau khi sinh:
Giúp cho các mẹ sau khi sinh giảm căng thẳng, mệt mỏi và kích thích hệ thần kinh. Các dấu hiệu như: ù tai, nghẹt mũi, nhức đầu cũng dần được cải thiện.
Sau khi sinh, tử cung của phụ nữ bắt đầu hoạt động co bóp để đẩy những sản dịch ra khỏi cơ thể. Vì thế đây là giai đoạn những vi khuẩn hay nấm mốc thuận lợi xâm nhập vào cơ thể và phát triển một cách dễ dàng. Việc mẹ sau sinh xông hơ vùng kín giúp làm sát khuẩn vệ sinh vùng kín, chống viêm nhiễm.
Ngoài ra, việc xông hơ vùng kín còn giúp vùng kín của phụ nữ lúc nào cũng thơm tho sạch sẽ. Giúp cho các vết thương nhanh chóng hồi phục, thúc đẩy quá trình phục hồi và làm se khít âm đạo.
Xông vùng kín để hạn chế được vi khuẩn xâm nhập và phát triển
Tại sao nhiều chị em bị đau vùng kín sau khi xông hơ
Xông hơ vùng kín mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người mắc phải trường hợp bị đau vùng kín sau khi xông hơ? Vậy việc xông hơ có thật sự tốt và an toàn để các chị em yên tâm thực hiện tại nhà.
Sau đây là một số các sai lầm dễ mắc phải khi xông hơ vùng kín, dẫn đến cảm giác đau rát, khiến vùng kín bị tổn thương.
Nhiệt độ quá cao
Muốn xông hơ bắt buộc phải dùng nước nóng, nhưng không vì thế mà các chị em dùng nước quá nóng, hay nước sôi để xông hơ. Vì việc ngồi ngay trên một nồi nước nóng bốc khói như vậy, sẽ rất nguy hiểm. Hơi nước quá nóng sẽ dễ gây tổn thương từ phỏng nhẹ đến nặng ở khu vực này đều sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề phát sinh, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Dùng sai nguyên liệu
Xông hơ vùng kín là phương pháp được khuyến khích sử dụng, nhưng không phải bất cứ loại lá xông nào cũng có thể sử dụng được. Nhiều trường hợp các mẹ sử dụng các loại lá xông cho bà đẻ mà không tìm hiểu rõ nguồn gốc và công dụng của nó dẫn tới việc gây ra hậu sản hoặc khiến cơ thể mệt mỏi thêm sau khi xông hơ. Đặc biệt nhiều loại lá xông còn gây hại đến vùng kín chưa lành lặn sau khi vượt cạn. Thậm chí, nhiều người còn dùng than để xông hơ vùng kín và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Thế nên lời khuyên cho các mẹ là hãy tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ để xông hơ được hiệu quả hơn nhé.
Xông quá nhiều lần
Việc xông hơ vùng kín quá nhiều lần trong ngày có thể dẫn đến tình trạng mất nước ở vùng kín. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao sẽ làm thay đổi môi trường và sự cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo, làm cho các vi khuẩn "xấu" có thể sinh sôi nhanh hơn, dễ gây ra viêm nhiễm âm đạo, nấm âm đạo và gây ngứa. Đối với phụ nữ sau sinh, việc xông hơ vùng kín có thể giúp âm đạo sạch sẽ, ra hết sản dịch. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên làm quá thường xuyên.
Hơn nữa, nếu mẹ muốn xông hơ vùng kín tại các spa thì cũng nên chú ý để tránh bị bỏng hoặc nhiễm trùng ngược của người khác vì chưa chắc các spa đã làm vệ sinh ghế xông một cách sạch sẽ và cẩn thận.
Xem thêm: Top 6 sai lầm dễ mắc phải khi xông hơ tại nhà
Nên lựa chọn nguyên liệu an toàn, chất lượng để xông hơ tại nhà
Nên chọn thảo dược xông vùng kín tốt nhất, cách xông vùng kín như thế nào là đúng?
Lựa chọn nguyên liệu xông hơ vùng kín là việc vô cùng quan trọng. Nên lựa chọn những nguyên liệu là các thảo dược quen thuộc, có nguồn gốc rõ ràng như: lá trầu, chè xanh, lá ổi… sẽ mang đến sự an toàn và hiệu quả. Không nên sử dụng những nguyên liệu có chứa chất độc hại cho sức khỏe của bạn. Tuyệt đối không lấy than để xông hơ, sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến vùng kín và sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi sinh. Bởi than khi cháy sinh ra là khí cacbonic, chất này rất độc và nếu xông trong không gian kín có thể gây tử vong.
Để hạn chế những rủi ro do việc chọn lựa sai loại thảo mộc để xông hơ vùng kín. Thì giới thiệu đến mọi người một sản phẩm vô cùng chất lượng và an toàn, thảo dược xông hơ vùng kín WONMOM được rất nhiều chị em yêu thích và tin dùng. Với các thành phần 100% tự nhiên: ngải cứu, xà sàng tử, nghệ, kim ngân hoa, trà xanh an toàn tuyệt đối giúp các mẹ sau sinh nhanh hồi phục hơn, khử mùi và những cơn đau biến mất nhanh chóng. Bên cạnh đó, các mẹ sinh mổ thì âm đạo được sạch hơn, cổ tử cung nhanh co hồi hơn. Sản phẩm xông hơ vùng kín WONMOM được bình chọn trong những thảo dược xông hơ vùng kín tốt nhất.
{{https://www.wonmom.com/products/thao-duoc-xong-vung-kin-cho-me-bau-va-sau-sinh-10-tui-10-lan-xong}}
Vệ sinh vùng kín và kiểm tra sức khoẻ phụ khoa định kỳ
Chị em cần đi khám định kỳ khoảng từ 3 đến 6 tháng/lần để đảm bảo an toàn. Riêng trong một số trường hợp nhất định, chị em cần tiến hành thăm khám khi phát hiện có những dấu hiệu bất thường sau:
Đau vùng chậu kèm theo sự khó chịu ở vùng bụng.
Âm đạo chảy máu bất thường.
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Dịch âm đạo trở nên bất thường.
Thường đau hoặc cảm thấy ngứa ngáy ở vùng kín.
Kinh nguyệt khi đi có chuyển màu hoặc mùi hôi.
Các vấn đề bất thường có liên quan tới vấn đề tiểu tiện,…
Chị em nên vệ sinh âm hộ, âm đạo hàng ngày và sau mỗi lần tiểu tiện, đại tiện. Cần lưu ý sử dụng nước sạch, không dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa. Không nên rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín vì sẽ vô tình đẩy nước tiểu và các vi khuẩn bên ngoài đi vào trong niệu đạo, đồng thời khiến các vi khuẩn có lợi bị đánh bật ra khỏi môi trường âm đạo. Chỉ nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen có tia nước nhỏ để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín.
Chị em cũng cần giữ cho bộ phận sinh dục ngoài luôn khô, sạch, không đưa vật lạ vào trong âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên. Không ngâm vùng kín trong nước, không tự thụt rửa âm đạo nếu không có chỉ định của bác sĩ.
Xem thêm: Học theo "mẹo dân gian" dùng chè vằng sau sinh
Bài viết trên chính là những chia sẻ lợi ích của xông hơ vùng kín. Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý về những nguyên nhân xông vùng kín bị đau, để khắc phục và hạn chế. Chúc các chị em có cho mình những bí quyết vệ sinh vùng kín an toàn và hiệu quả nhất.
{{https://www.wonmom.com/collections/goi-o-cu-tiet-kiem}}
Bạn cần biết
- Giải Đáp Lo Ngại Về Việc Rỉ Ối Cuối Thai Kỳ Mẹ Bầu Cần Nắm Rõ
- Ở Cữ Đúng Cách Mẹ Sau Sinh Nhàn Tênh Tránh Được Bệnh Hậu Sản
- Mẹ Sau Sinh Cần Làm Gì Để Tử Cung Co Hồi Về Kích Cỡ Ban Đầu
- Sữa Mẹ Có Màu Gì Là Tốt Nhất Và Có Nhiều Dinh Dưỡng Cho Bé?
- Giữ Lại Cuống Rốn Của Trẻ Sơ Sinh Có Tác Dụng Gì?
- Bé Bị Táo Bón Lâu Ngày Nỗi Đau Đầu Của Ba Mẹ, Cần Trị Dứt Điểm